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    Tortillas de lenteja

    Tortillas de lenteja

    Tortillas de lenteja con ensalada y naranja.
    Arroz

    Arroz con garbanzo

    1/4 taza

    Aceite

    Cucharadita de aceite

     1 cucharadita

    Lechuga

    Ensalada de lechuga

     1/2 taza

    Huevo

    Huevo

     1/2 pieza

    Lentejas

    Lentejas cocidas

    1/4 taza

    Naranja

    Naranja

     1 pieza

    • Coloca el huevo con las lentejas previamente cocidas, puedes agregar condimentos picantes.
    • Mezcla y haz una tortilla con la mezcla.
    • Cuece por ambos lados en una sartén con una cucharadita de aceite.
    • Lava y desinfecta la lechuga, agrégale naranja en gajos.
    • Sirve la ensalada junto con las tortillas y acompaña con arroz.